Sognolucido, il collettivo
Sognolucido nasce una decina d’anni fa con i corsi di Francesco Tormen. Da qui sono nate varie collaborazioni – per l’insegnamento, la ricerca, la comunicazione, l’esplorazione artistica – tanto che nel tempo ne è nato un vero e proprio collettivo.
Siamo mossi dall’intento di diffondere la cultura e la pratica del sonno, del sogno, del sogno lucido e delle OBE (esperienze fuori dal corpo). Lo facciamo attraverso attività da remoto e in presenza che includono corsi, workshop, ritiri, gruppi di condivisione, raduni e quant’altro ci passi per la testa.
Qui di seguito potete scoprire qualcosa di noi.
Francesco Tormen
Il sogno lucido ha da sempre guidato sotterraneamente le scelte più importanti della mia vita. Durante i miei studi filosofici mi ha spinto ad approfondire tradizioni esoteriche come il sufismo e la teosofia, ma anche le ricerche sugli stati di coscienza di autori come Charles Tart e Carlos Castaneda. Durante il mio dottorato mi ha condotto per tre anni in India, nell’Università Monastica tibetana di Sera Jey, dove ho studiato il buddhismo e imparato il tibetano. Dopo essere tornato in Italia, ho iniziato a lavorare come interprete dei Lama tibetani, un’avventura che mi ha permesso di stare a stretto contatto con gli esponenti viventi della tradizione che forse più di ogni altra ha esplorato il sogno lucido. In seguito, ho sentito l’esigenza di affrontare questo tema in termini accessibili alla mentalità contemporanea; così ho scoperto le neuroscienze del sogno lucido, un campo di indagine ancora relativamente acerbo ma capace di offrire una solida base per affrontare in modo rigoroso questo tema, anche dal punto di vista della pratica. Nel 2018 ho cercato di integrare tutto ciò che avevo appreso in un percorso coerente e ho cominciato a tenere corsi, seminari e ritiri sul sogno lucido in tutta Italia. Oltre a questa attività, insegno lingua tibetana all’Università Ca’ Foscari di Venezia e codirigo il Centro Studi dell’Unione Buddhista Italiana. Sono anche membro del comitato ordinatore del Master in Contemplative Studies dell’Università di Padova e docente al Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università di Pisa. Sono insegnante abilitato di MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e ho pubblicato vari contribuiti sul sogno lucido, la filosofia tibetana e il rapporto tra buddhismo e transumanesimo.

Marta Zura-Puntaroni

Marta Zura-Puntaroni è nata nelle Marche. Vive, con sua stessa sorpresa, a Padova. Lavora per il Centro Studi dell’Unione Buddhista Italiana ed è scrittrice e content creator. Ha pubblicato tre libri di narrativa, Grande Era Onirica (Minimum Fax, 2017), Noi non abbiamo colpa (Minimum Fax, 2020) e L’olivastro (effequ, 2023), e cura la newsletter Substack White Russian. il suo interesse per il sogno lucido nasce da una passione radicale per l’ozio, il sonno e il riposo come spazi creativi e di trasformazione. L’esplorazione degli stati di non-veglia è per lei una forma di resistenza alle logiche della performance e della produttività.
Instagram: @unasnob
mail: unasnob@gmail.com
sito: www.martazurapuntaroni.com
Mattia Severi
Ciao, sono Mattia e ho cominciato a collaborare con Francesco Tormen dal 2024 nella progettazione didattica e nella conduzione dei corsi, introducendo la pratica del dreaming circle. Mi sono appassionato al sogno lucido 6 anni fa e, fin dalla prima esperienza, ho iniziato a studiare il fenomeno del sogno perché mi è da sempre sembrato intrinsecamente democratico e accessibile a tutt*. Ho dedicato a questo argomento la mia tesi di laurea, approfondendo la questione del sogno lucido nella Grecia antica (registrando dati interessantissimi!).
Così ho avuto la possibilità di approfondire l’argomento del sonno e del sogno servendomi di testi provenienti sia dalla tradizione orientale (lo yoga tibetano del sogno, lo yoga nidra) sia dalla letteratura scientifica occidentale (Stephen LaBerge, Celia Green, Robert Waggoner etc.). Inoltre, attraverso il master in “Contemplative studies – La pratica della meditazione dalle tradizioni al contemporaneo” e il percorso magistrale di “Scienze delle Religioni” ho avuto modo di scandagliare le numerose sfumature della meditazione connesse alle pratiche del sogno lucido. Da anni con grande passione svolgo anche attività di facilitazione di gruppi, nutrendo di volta in volta il desiderio di creare spazi di condivisione aperti e inclusivi.
Instagram: @mattia_severi_
Mail: mattia.severi16@gmail.com

Anna Formilan

Mi chiamo Anna Formilan. Vivo e lavoro tra i boschi del Trentino e i canali di Amsterdam. Divoratrice di carta e matite dal 1990, durante la laurea in Studi Europei e Internazionali ho vissuto tra Italia, Germania, Francia e Marocco, dove ho scritto una tesi su Islam e Femminismo. Nel 2015 ho iniziato a lavorare come illustratrice, collaborando con aziende, case editrici, musei, fondazioni e associazioni, per la realizzazione di strategie di comunicazione, promozione del territorio, albi illustrati, giochi da tavolo, merchandising, sviluppo dell’identità visiva, pubblicazioni editoriali e progetti artistici. Seguendo l’altra grande passione della mia vita, dopo due anni di studio presso l’Accademia d’Impresa di Trento nel 2024 ho conseguito l’Attestato Nazionale di Micologia. L’interesse per gli stati di coscienza mi hanno portata a seguire il Laboratorio di Sogno Lucido e due Summer School in Storia della Psichedelia ed Esoterismo presso l’Università di Amsterdam.
Instagram: @annaformilan
Facebook: @AnnaNiNiFormilan
Sito web: annaformilan.com
Andrea Signorelli
Andrea si svegliò, paralizzato, nella sua stanza. Voci oscure, maligne risuonavano tutto attorno e presenze lo sfioravano ridendo mentre lui non poteva farci nulla – se non tenere gli occhi chiusi e aspettare. Aveva tredici anni e la mattina dopo, ripensando a quella esperienza che era un qualcosa più di un normale incubo, si sentì inaspettatamente elettrizzato ed entusiasta. “Il cervello è fortissimo”, si disse, e presto iniziò a praticare l’arte del sogno lucido. Quattordici anni dopo lo ritroviamo ricercatore in Scienze Cognitive presso l’Università di Trento, dove sta cercando di capire come usare la realtà virtuale per aiutare la gente a fare sogni lucidi.
Instagram @andrea.signo_
Lucid Mindscape (pagina Instagram di divulgazione sul sogno lucido) @lucid.mindscape
Mail andrea.signorelli336@gmail.com
